季節の変わり目に気づく、小さなサイン
頬や鼻のまわりに、ちらちらと浮かぶ小さな薄茶色の斑点。
それは「そばかす（雀卵斑・じゃくらんはん）」と呼ばれるものです。
目立つのは顔だけではなく、紫外線を浴びやすい首やデコルテ、肩、腕にも現れることがあります。
特に春から夏にかけては、紫外線の影響で濃く見えやすくなり、秋や冬になると少しずつ目立たなくなる——そんな変化をくり返している方も多いのではないでしょうか。
思春期から続いてきた“そばかす”に変化が？
ふと気づく「なんだか濃くなった気がする」
そばかすは遺伝が関係していることが多く、完全に消すのは難しいとされています。
でも、「目立たせたくない」「これ以上増やしたくない」と思うなら、これからの過ごし方が印象を変えるカギになるかもしれません。
毎日の過ごし方が未来の肌を変えていく
肌のためにできる、やさしい選択
そばかすに悩んでいる方に共通しておすすめしたいのは、まずはこの２つ。
- 紫外線対策を習慣にする（帽子・日傘・日焼け止めなど）
- 美白成分や保湿成分を意識したスキンケアで肌を守る
小さなケアの積み重ねが、少しずつ肌の印象を整えてくれます。
無理なく続けられることから、始めてみませんか？
鏡を見たときの“違和感”を見逃さないで
季節の変わり目こそ、肌の声を大切に
「去年より濃くなった気がする」
「春になると目立つのがつらい」
そんな気持ちに気づいたときが、肌との向き合いどき。
焦らず、心地よく、自分の肌を守る時間をつくってあげましょう。
肌にやさしいお手入れで、これからの季節も安心して過ごせるように。
