実は肌を守ってくれる大切な存在です
シミの原因として知られている「メラニン」。
でも実は、メラニンは“肌を守るために欠かせないもの”だということ、ご存知ですか？
メラニンは私たちの肌や髪の中に存在していて、紫外線から細胞を守るという大切な役割を担っています。
紫外線ダメージから細胞を守る“天然の盾”
紫外線を浴びると、肌は自らを守ろうとしてメラニンをつくります。
このメラニンが、紫外線を吸収して、肌の奥にある細胞やその中の大切な「核（DNA）」にまでダメージが届かないようにしてくれるのです。
つまり、メラニンは“天然の盾”のようなもの。シミの原因になることもありますが、それは肌を守った証とも言えるのです。
肌の色とメラニン量の関係
実は、メラニンの量は人種や個人差によって異なります。
肌が濃い方はメラニン量が多く、紫外線に対する耐性が高い傾向があります。
一方、メラニンが少ない肌は紫外線の影響を受けやすく、日焼けや炎症、シミになりやすいことも。
だからこそ、紫外線ケアや保湿、美白ケアなどをバランスよく取り入れることが大切です。
メラニンを味方に、美肌を目指そう
「メラニン＝敵」と思い込まず、「肌を守るための働きなんだ」と理解することが、美肌への第一歩。
シミを恐れるあまり日光を極端に避けたり、美白ケアに偏りすぎると、かえって肌バランスを崩してしまうこともあります。
“守る”と“整える”の両方を意識して、やさしく肌を育てていきましょう。
