「肌と栄養・インナーケア」の記事一覧

最近、お客様からよく聞くのが、「忙しくて夕飯はコンビニ弁当やお菓子で済ませています」という声。 お仕事も家事もがんばって、クタクタな1日の終わり。何か作る気力もなくて、手軽なものでお腹を満たす——その気持ち、とてもよくわかります。 食べたもので…