季節を問わず大切な「保湿ケア」
「保湿って冬だけのことじゃないの？」と思われる方も多いかもしれません。ですが、実は保湿は季節を問わず一年中意識したい大切なスキンケアです。
冷暖房、紫外線、気温差、マスクによる摩擦など、肌を乾燥させる要因は季節を問わずたくさんあります。だからこそ、日々の保湿ケアが肌を守る基本となります。
肌状態に合わせた保湿を
保湿の基本は「水分補給＋油分でふたをする」2ステップ。
でも、肌質やその日の状態によって、必要な保湿のバランスは違ってきます。
- 乾燥肌さんは、油分をしっかり含むクリームや保湿剤で、しっとりとしたうるおいを。
- オイリー肌さんは、水分をたっぷり与えつつ、油分は控えめな化粧水や乳液でバランスケアを。
「毎日同じお手入れ」で安心せず、その日の肌を感じながら選ぶのがポイントです。
肌に優しく寄り添うケアを
肌は、日々のちょっとしたことで敏感になります。
スキンケアは「頑張るもの」ではなく、自分をいたわる時間。
保湿ケアは、肌の表面を整えるだけでなく、心もふっとゆるめてくれる時間にもなります。
今日のお肌の状態を観察した後、自分に「ありがとう」と、鏡の中の自分に声をかけてあげてくださいね。
